La notion de vieillissement actif s’applique à l’ensemble des personnes aînées, peu importe leur condition physique. En demeurant actives, elles peuvent continuer à contribuer à la vie familiale et communautaire en plus d’améliorer leur qualité de vie et allonger leur espérance de vie en bonne santé.
Le vieillissement actif signifie :
- continuer à travailler ou retourner sur le marché du travail;
- participer à la vie de la collectivité, notamment par des actions bénévoles;
- contribuer à la vie familiale;
- pratiquer des activités récréatives ou sportives.
« Vieillir en restant actif » est synonyme de participation, de santé et de sécurité, donc d’une meilleure qualité de vie. En effet, les personnes aînées actives, ou qui retrouvent la possibilité de l’être :
- éprouvent le sentiment d’être toujours utiles;
- développent de nouvelles aptitudes;
- conservent un réseau social;
- brisent leur isolement;
- acquièrent une image positive d’elles-mêmes.
En répondant aux besoins des personnes aînées et en respectant leurs droits, les municipalités contribuent à assurer leur protection et à préserver leur dignité.
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